Sim, é possível estimular de uma maneira benéfica os bebês. E esta estimulação pode começar nos primeiros meses de vida. São atividades simples que tem como objetivo integrar e estimular as conexões neurais através de estímulos sensoriais – tato, visão, audição, paladar e olfato – principalmente tato, visão e audição! Nesta fase, os neurônios estão começando a fazer as primeiras conexões e precisam desses estímulos para reforçá-las.
Abaixo, você pode conferir algumas formas de estimular os bebês e ainda aumentar o vínculo afetivo (que é tão importante quanto!)
Toque e olhar
O bebê precisa sentir sensações diferentes para aprender a ter sensações e sensibilidade. Qualquer estímulo nesta fase é muito bem-vindo (ainda mais quando é feito com afeto!). Atividades simples como o toque nas mãos, pés e face são importantíssimas!
Outra forma interessante é trabalhar com tecidos coloridos (cores fortes de preferência) e os passando sobre a face do bebê e o aproximando e afastando dos olhos – o bebê acompanha os movimentos do pano (e isso já trabalha a atenção!). Aproveite para conversar bastante e contá-lo o que está fazendo (isso é também é um estímulo para a audição e para a fala!). Esta atividade pode ser feita a partir das primeiras semanas de vida do bebê
Caretas
Expressões, sons e brincadeiras com a língua podem ser ótimos estímulos para bebês! Após algumas semanas do nascimento, o bebê já começa a reconhecer o contorno da face (principalmente da mãe!). Com 2 meses, já reconhece expressões e sons – e é neste momento que o bebê começa a sorrir espontaneamente (já que antes disso era só reflexo). Bebês aprendem a partir de repetição, associação e exemplos visuais.
A linguagem é um exemplo desse processo. Fazer caretas, mostrar a língua e emitir sons quando o bebê está atendo, podem ser ótimos estímulos para aquisição e aprendizado da linguagem (além de estimularem a visão e a audição). Imitar ou copiar os sons e as expressões que vive faz é o estágio inicial da arte da conversação. Esta atividade também pode ser feita a partir das primeiras semanas de vida do bebê
Barriguinha para baixo!
Você sabia que a posição de prono (barriguinha para baixo) é um dos melhores modos de estimular o bebê? Esta posição fortalece os músculos da cervical (pescoço) e do tronco superior (toda a parte dos braços e da porção onde fica o pulmão e os músculos respiratórios) e possibilita uma maior extensão do quadril (deixando as perninhas mais estendidas). Esta postura é importantíssima para o desenvolvimento motor e para a aquisição das novas etapas neuromotoras como o rolar, o sentar e o engatinhar (e também ajuda no desenvolvimento respiratório!).
Muitas mães têm medo de colocarem os filhos recém-nascidos nesta posição, mas quando estão acordados e com supervisão dos responsáveis não há problemas, pelo contrário, apenas benefícios! Esta posição apenas não é recomendada quando se coloca o bebê para dormir (devido a uma maior incidência de morte súbita). Alguns bebês ficam mais irritados nesta posição por isso é importante sempre intercalar as posturas!
Um estímulo visual também pode ajudar a manter a postura e a estimular a extensão da cervical – e consequentemente a elevação da cabeça. Este também é um ótimo modo de brincar e interagir com eles nesta fase. Esta postura pode ser adotada a partir de 40 dias (quando o bebê começa a ficar menos em flexão) Bruno tem 45 dias e já está experimentando novas posturas.
Viu como é fácil estimular o cérebro e o desenvolvimento dos bebês? São atividades simples mas com objetivos importantes!
A partir dos 3 meses, o bebé consegue suster a cabeça quando pegamos nele e, se o deixarmos de barriga para baixo, apoiando-se sobre os antebraços, levanta o tórax e aguenta a cabeça..
Se lhe dermos um brinquedo para a mão, pega nele de forma voluntária começando assim a brincar com as mãos.
Também é capaz de seguir um objecto com o olhar, voltando a cabeça. Ao ouvir um som, vira a cabeça na direcção do local de onde o ruído foi emitido. Entretém-se a olhar e a mexer as mãos. Além disso, aparece a visão em perspectiva, isto é, a criança já é capaz de ter noção da profundidade.
Nesta etapa, o bebé procura activamente o contacto social e demonstra interesse pelos objectos e pelas pessoas. Começa também a fazer ruído quando se ri e a palrar.
Entre o 3º e o 4º mês, começa a actividade lúdica do bebé, ou seja, começa a brincar. Diverte-se a brincar sozinho, bem como com os adultos.
Dos 3 aos 6 meses, vai controlando cada vez mais a cabeça e de forma mais estável. A partir dos 4 meses, quando o bebé está deitado, se o ajudarmos a sentar-se pegando-lhe pelas mãos, já é capaz de deslocar a cabeça com o tronco. Consegue manter-se sentado durante bastante tempo, apoiando a região lombar, embora sem apoio se aguante pouco tempo. A partir dos 6 meses, já é capaz de permanecer sentado sem apoio.
Se colocarmos um objecto próximo do bebé, é capaz de pegar nele de forma voluntária e de o levar à boca. Por volta do 3º mês, consegue olhar num raio de 180º e, ao 6º mês, já tem noção da profundidade.
A curiosidade tornar-se-á um motor que promoverá o desenvolvimento da criança.
Actividades de estimulação
• Façam-lhe carícias e cócegas em zonas sensíveis, como o rosto, as palmas das mãos, as plantas dos pés e a coluna vertebral. Tal fomenta a sensação do tacto e faz com que o bebé se mexa como sinal de bem-estar ou como reacção à s cócegas. • Deixem à mão do bebé objectos de fácil pressão e de diferentes texturas (bonecos de trapos, guizos, bolas de trapos, etc.) para estimular a sua capacidade de apanhar objectos e de explorá-los. • Também podem pôr o bebé de barriga para baixo e chamar a sua atenção com um objecto vistoso ou sonoro situado dentro do seu campo visual. Quando o observar atentamente, levantem o objecto para que o bebé erga a cabeça. Em seguida, podem deitá-lo de costas e chamar a sua atenção com outro objecto, que podem mover da esquerda para a direita e de cima para baixo para que o bebé o siga com o olhar. • à bom pegar no bebé ao colo. Enquanto o fazemos, estamos a estimulá-lo a aguentar a sua cabeça. • Se o bebé estiver deitado de costas, podem pegar-lhe pelas mãos ou pelos antebraços e falar com ele enquanto o ajudam a sentá-lo. Também podem sentar-se à sua frente e aproximar as vossas mãos, incitando-o a esticar as suas para vos alcançar. Depois, podem levantá-lo, pouco a pouco, até ficar sentado ou mesmo de pé. • Com o bebé deitado sobre uma mantinha, vestido apenas com a fralda, podem ir percorrendo lentamente as diferentes partes do seu corpo (braços, mãos, cabeça, pés, pernas, etc), enquanto vão dizendo os respectivos nomes. • Outra actividade estimulante pode ser segurar no bebé com as duas mãos por debaixo das axilas, mantendo-o de pé e incentivando-o, em contacto com o chão, a mexer as pernas, a dobrá-las e a esticá-las. • Deitado de costas, através de gestos, podem ajudá-lo a pedalar, a dobrar e a esticar as pernas. Ao mesmo tempo, podem incitá-lo e encorajá-lo a fazê-lo. A partir dos 4-5 meses, também podem ajudar a criança a dar uma volta sobre si mesma. • Deitado de barriga para baixo sobre uma superfície plana, segurem o seu brinquedo preferido à altura da cabeça, próximo dele mas fora do seu alcance. Por meio do gesto, incentivem-no a tentar alcançá-lo. Mantendo-o nesta posição, podem mover outro objecto atractivo da direita para a esquerda, fazendo com que se volte para tentar apanhá-lo.