Uma vez que temos meses com 28, 30 e 31 dias, alguns médicos costumam sugerir que os cálculos relativos ao tempo de gravidez de uma mulher sejam feitos de acordo com o calendário lunar. Isso significa, basicamente, considerar o seguinte:
- 1 semana lunar = 7 dias
- 1 mês lunar = 4 semanas de 7 dias = 28 dias
Como o período compreendido entre o início da gestação e o dia do parto tem cerca de 280 dias, podemos perceber que esse valor corresponde a 40 semanas.
Uma vez que um mês lunar tem 4 semanas, 40 semanas de gravidez correspondem a 10 meses lunares.
Agora que você já compreendeu essas contas, vamos seguir adiante, falando sobre o décimo mês de gestação. Esse período, compreendido entre a 37ª semana lunar até a 40ª; geralmente é a reta final da gravidez. Vale lembrar, no entanto, que em muitos casos, o bebê pode nascer antes da 40ª semana, ou mesmo atrasar um pouco mais. Neste último caso, o médico não costuma permitir que a gravidez continue por mais de duas semanas após o período estipulado (ou seja: a 40ª semana), marcando uma cesariana.
Como a ansiedade costuma ser muita, nesse período a gestante quase não dorme. Muitas vezes tem câimbras, seus pés incham, há dificuldades para andar, e até mesmo respirar, já que sua barriga tende a estar muito grande, quase pronta para o grande momento. Isso comprime ainda mais a bexiga, fazendo com que vá ao banheiro com frequência maior. Tontura, ânsia de vômito e mau humor também podem se manifestar. Por outro lado, como a euforia costuma ser muito grande, algumas mulheres costumam ocupar o seu tempo, nesse período, organizando os últimos preparativos para a chegada do bebê, incansavelmente.
Aos poucos, a vagina vai dilatando cada vez mais. Algumas vezes pode expelir pequenos sangramentos, parecidos com borra de café. Por volta da 41ª semana, costuma perder o tampão mucoso, que sela o cérvix e protege a mulher contra infecções que poderiam interferir em sua gravidez. Após esse período, as contrações costumam se manifestar.
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Existem as falsas contrações e as realmente relacionadas ao parto. Estas são regulares, diminuindo progressivamente o intervalo entre uma e outra, ao mesmo tempo em que se tornam mais dolorosas. Aquelas não seguem um padrão em sua frequência, e tampouco em relação à intensidade da dor.
Lá dentro, o bebê já está completamente desenvolvido, pronto para nascer a qualquer momento. A partir daí, as mudanças mais significativas serão em torno de seu tamanho e peso, que costumam aumentar um pouco, ficando com cerca de 50 centímetros de comprimento e 3,5kg – vale lembrar que meninos tendem a ser maiores e mais pesados que as meninas. A criança está com as unhas relativamente compridas e lóbulos da orelha endurecidos. Nesse período, costuma soluçar bastante; e é capaz de sugar, mexer as pálpebras e até mesmo chorar, ou brincar com seu cordão umbilical. Seus movimentos sentidos pela mãe também passam a ser mais frequentes.
Até antes do parto, os ossos da criança ainda são bem flexíveis e relativamente macios, solidificando após esse momento. Tal fato facilita sua saída, durante o parto normal. Falando nisso, é bom que a mãe evite alimentos que provocam gases, uma vez que, caso esteja com esse problema, poderá sentir muito desconforto durante o parto. Por outro lado, é bom investir naqueles com vitamina K, como espinafre, trigo, alface e tomate, já que podem evitar o sangramento excessivo durante tal momento.
Por Mariana Araguaia
Bióloga, especialista em Educação Ambiental
Equipe Brasil Escola
Acompanhamento mês a mês - Gravidez - Biologia - Brasil Escola
Embora a quantidade de semanas não costume ser uma referência para mensurar atividades no nosso dia a dia, quando se trata de gravidez é essa a “unidade de medida” utilizada para o cálculo das semanas de gestação.
Como não estamos acostumados a ela, isso pode dificultar as coisas em um primeiro momento, mas aprender a fazer esse cálculo é bastante simples. O acompanhamento médico nesse período será essencial para corrigir eventuais desvios na contagem, mas é importante que você entenda quais são as regras e parâmetros que devem ser levados em consideração.
Idade gestacional: como calcular?
O cálculo da idade gestacional é feito a partir da Data da Última Menstruação (DUM). É a partir dela que devem ser contadas as semanas de gravidez até a data atual. Ao agendar uma consulta com um ginecologista, o médico solicitará exames como a ultrassonografia.
Além de ela ser um dos exames essenciais do pré-natal, os resultados são fundamentais para que o profissional de saúde possa fazer a correção da idade gestacional a partir dos resultados obtidos. Esse cálculo é essencial, pois a partir dele é que se determina a Data Provável do Parto (DPP).
A escolha pelas semanas se dá pelo fato de elas serem uma referência mais precisa que os meses. Enquanto todas as semanas têm 7 dias, os meses podem ter 28, 29, 30 ou 31 dias, o que tornaria o cálculo menos preciso. Além disso, como as mudanças ocorrem de maneira rápida, um cálculo feito a partir de períodos menores se mostra mais adequado.
A Ministério da Saúde utiliza a seguinte tabela de referência para conversão de semanas em meses de gestação:
| 1º
Trimestre | 1 mês | até as 4 semanas e meia de gestação |
| 1º Trimestre | 2 meses | 4 semanas e meia a 9 semanas |
| 1º Trimestre | 3 meses | 10 a 13 semanas e meia de gestação |
| 2º Trimestre | 4 meses | 13 semanas e meia de gestação a 18 semanas |
| 2º Trimestre | 5 meses | 19 a 22 semanas e meia de gestação |
| 2º Trimestre | 6 meses | 23 a 27 semanas de gestação |
| 3º Trimestre | 7 meses | 28 a 31 semanas e meia de gestação |
| 3º Trimestre | 8 meses | 32 a 36
semanas de gestação |
| 3º Trimestre | 9 meses | 37 a 42 semanas de gestação |
Normalmente, a gravidez dura 40 semanas, mas a criança pode nascer em qualquer período entre 39 e 41 semanas. Todavia, se o trabalho de parto não for espontâneo até a semana 41, então os médicos poderão optar pelo parto induzido.
Como calcular a data provável de nascimento do bebê?
Na maioria das vezes os bebês nascem na 40ª semana de gravidez. Portanto, a data provável de nascimento deve ser calculada contando-se 40 semanas a partir da data da última menstruação.
É importante ressaltar que esse é um cálculo aproximado, e o bebê pode nascer antes disso (prematura se antes da 37ª semana de gravidez) ou depois (pós-termo se após a 42ª semana de gravidez). A fórmula de referência é a seguinte:
DPP = (DUM + 7 dias) – 3 meses + 1 ano
Vamos a um exemplo: suponha que a data da última menstruação foi o dia 5 de maio de 2021. Some 7 dias a esse prazo, subtraia três meses e adicione mais um ano. Nesse caso, o resultado será 12 de fevereiro de 2022, uma data aproximada do nascimento. Considere ainda que o parto pode ocorrer uma semana antes ou depois, portanto já reserve esse período na sua agenda.
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Os exames de pré-natal são essenciais para que o médico possa monitorar as condições de saúde tanto da mãe quanto da criança que irá nascer. Por isso, não deixe de agendar suas consultas pela Medprev sempre que necessário.
Ajustes de datas podem ocorrer durante a gravidez, portanto tenha em mente que é preciso reservar não apenas uma data exata, mas um período específico na sua agenda para evitar transtornos nos dias próximos ao nascimento.