Qual a diferença de magnésio e magnésio quelado?
A diferença do magnésio quelato para o magnésio dimalato está no nutriente que o magnésio foi combinado. No caso do suplemento de Magnésio Dimalato o mineral está protegido pela molécula de ácido málico. Já na suplementação do Magnésio Quelato bisglicinato, ele é formado pela ligação do magnésio à glicina.
Qual a diferença entre magnésio quelado e quelato?
Quando o magnésio é quelado, ele se torna mais biodisponível, ou seja, está mais propenso a passar pelo intestino de forma intacta. Nutrientes não quelados também são absorvidos, mas não são tão biodisponíveis. Pode-se dizer que tanto o magnésio dimalato quanto o quelato estão na sua forma quelada.
Para que é indicado magnésio quelado?
Para que serve o magnésio? O magnésio possui um papel importante no nosso organismo e atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais para o corpo humano. Os benefícios do magnésio incluem auxílio nas funções musculares e nervosas, regulação da pressão arterial, contribuição ao sistema imunológico, entre outros.
Qual o magnésio mais completo?
Entre os magnésios quelados, o meu preferido é o magnésio dimalato. Possui ácido málico, o que ajuda o corpo a ter mais energia e mais disposição. O magnésio glicina também ligado ao aminoácido homônimo possui uma absorção altíssima.