O que é bom para tosse seca

Você costuma tossir com frequência? A tosse seca persistente é um sinal de que alguma coisa no seu organismo não vai bem!

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1. Hidrate-se!
2. Mantenha a casa limpa e arejada
3. Deixe as vias respiratórias livres e limpas
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1. Gripes, resfriados e alergias
2. Refluxo esofágico
3. Tabagismo
4. Tuberculose
5. Pneumonia
6. Inalação de pequenos objetos
Quando procurar ajuda médica?
Como aliviar o desconforto da tosse seca persistente?
O que é bom para acabar com tosse seca rápido?
O que é bom para tosse seca caseiro?
O que é bom para tosse seca à noite?
O que é bom para acalmar a tosse?

Conforme falamos no nosso conteúdo sobre as causas da tosse seca, entre os principais motivos para a sua ocorrência estão: alergias, resfriados e tabagismo. Dependendo da sua duração e dos sintomas adjacentes, a tosse seca precisa ser investigada e tratada clinicamente.

Tenho tosse seca persistente. O que eu faço?

O primeiro passo é procurar um médico e realizar os exames solicitados. Caso o seu médico entenda que o seu diagnóstico não envolve nenhuma doença de fundo cardiovascular, nem pulmonar ou gastroenterológica, algumas medidas podem ser tomadas para aliviar a tosse seca. Como dissemos, em inúmeros casos, ela pode ser sinal apenas de um resfriado ou de uma alergia.

Veja 3 maneiras de aliviar a tosse seca:

1. Hidrate-se!

Devido a chegada do inverno e do ar seco típico desta estação, é necessário se hidratar ainda mais. A água é um ótimo líquido para limpar e hidratar a garganta, por isso, beba, no mínimo, 2 litros por dia.

Os chás naturais também podem ser utilizados para aliviar a tosse seca, principalmente os adoçados com mel. Mas lembre-se: chás não substituem a ingestão de água.

2. Mantenha a casa limpa e arejada

Manter sua casa sempre limpa, arejada e iluminada pela luz solar é uma das maneiras mais eficazes de controlar a tosse seca proveniente de alergias. Entre as principais recomendações médicas estão:

Evite tapetes, bichos de pelúcia e cortinas nos cômodos;
Faça a higiene do seu colchão corretamente com frequência;
Troque toalhas de banho, de rosto, fronhas e cobertores com frequência;
Higienize seus móveis pelo menos 2 vezes por semana para retirar poeiras.

3. Deixe as vias respiratórias livres e limpas

Em conjunto com as medidas descritas acima, manter as vias aéreas respiratórias limpas também ajudam a aliviar a tosse seca. Fazer uso de umidificadores à noite, assoar o nariz sempre que possível (cada narina de uma vez) e fazer uma limpeza utilizando hastes flexíveis úmidas são formas práticas para isso.

Para quem também sofre com dificuldade para respirar devido à resfriados e alergias, manter uma toalha quente umedecida ao lado da cama ao dormir também ajuda.

Para mais informações, agende uma consulta com um dos nossos especialistas. É super simples, rápido e você não precisa nem sair de casa.

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Quem nunca teve um acesso de tosse? Tossir é um mecanismo de defesa do organismo para expulsar objetos estranhos...

Quem nunca teve um acesso de tosse? Tossir é um mecanismo de defesa do organismo para expulsar objetos estranhos ou microrganismos que atacam as vias aéreas — nariz, garganta, laringe e pulmões.

A tosse seca é aquela com pouco ou nenhum muco ou secreção e traz a sensação de que algo está preso na garganta, causando uma grande irritação. É uma tosse cansativa e que tem seu pico à noite, quando o corpo está em repouso.
A tosse seca pode ter várias razões e, quando é persistente (com duração superior a 3 semanas), pode ser sinal de algum problema mais sério, podendo até mesmo agravar lesões no trato respiratório.
No nosso post de hoje vamos listar 6 motivos para a tosse seca persistente e explicar quando você deve procurar ajuda médica, além de dar algumas dicas para aliviar as crises.

1. Gripes, resfriados e alergias

Gripes, resfriados e alergias são os motivos mais comuns da tosse seca persistente.
A tosse é um reflexo do organismo, uma tentativa de expulsar os vírus, fungos e partículas de poeira, fuligem ou outro material alérgico que estiver atacando as vias respiratórias.

2. Refluxo esofágico

O refluxo do suco gástrico do estômago irrita o esôfago e chega à laringe provocando irritação e inflamação.
Quanto mais frequentes os refluxos, maiores as lesões na laringe e mais persistente a tosse. Para tratá-la, é preciso acabar com os refluxos.

3. Tabagismo

Pessoas que fumam têm mais chances de apresentar tosse seca persistente. O calor da fumaça aspirada e as substâncias químicas presentes no tabaco provocam uma irritação constante das vias aéreas.
Em casos mais graves, a tosse piora progressivamente, levando muitos fumantes a um quadro de doenças pulmonares obstrutivas crônicas (DPOC), que afetam diretamente todo o sistema respiratório.

4. Tuberculose

A tosse persistente por mais de três semanas é um dos sinais da tuberculose — uma doença grave que, se não tratada, pode levar à morte. Apesar de classicamente a tosse da tuberculose ser produtiva (ou seja, com expectoração), a tosse pode ser seca em alguns casos.
O tratamento da tuberculose é simples, feito com antibióticos. Porém, é longo, durando aproximadamente seis meses.
Muitos pacientes abandonam o tratamento com a melhora da tosse, sem que a doença esteja curada. Nesses casos, a tosse retorna mais forte e a doença se agrava.

5. Pneumonia

A pneumonia é geralmente elencada entre as causas de tosse de curta duração. No entanto, alguns casos podem cursar com tosse prolongada, o que pode representar não controle da infecção.
A pneumonia é uma infecção pulmonar causada por vírus, bactérias ou fungos, que pode acometer os sacos alveolares, brônquios e outras estruturas do pulmão.
Resfriados também podem ser causa de tosse persistente. Estes casos iniciam com sintomas como coriza, febre, dor de garganta, que passam em poucos dias, porém permanecendo uma tosse que pode durar semanas.

6. Inalação de pequenos objetos

A inalação ou aspiração de pequenos objetos é uma causa menos comum, mas também relacionada à tosse seca persistente, especialmente em crianças pequenas, que tendem a colocar no nariz ou na boca tudo o que encontram pela frente.
Sementes, pétalas de flores e pequenas partes de brinquedos podem ficar presas às árvores respiratórias e provocar tosse seca, antes de desencadearem uma infecção.

Quando procurar ajuda médica?

A tosse seca persistente é sempre sinal de que algo não está bem. Você deve procurar ajuda médica se ela não passar em até 10 dias ou se vier acompanhada de algum dos seguintes sintomas:

febre alta, maior que 38 graus;
emagrecimento sem causa aparente;
obstrução nasal;
cansaço e dificuldade para respirar;
dores musculares;
muco com cor irregular como marrom ou marcas de sangue.

Como aliviar o desconforto da tosse seca persistente?

Até que a causa da tosse seca seja curada, você pode seguir as seguintes dicas a fim de reduzir o desconforto:

beber bastante água para manter as vias aéreas lubrificadas e expectorar secreções presas;
tomar uma bebida morna para acalmar a irritação da garganta;
evitar o ar-condicionado;
deixar uma toalha molhada ou bacia de água no quarto para umidificar o ar;
manter a cabeça mais elevada que o corpo na hora de dormir, para evitar os acessos de tosse.

Está com tosse seca persistente? Marque uma consulta com um de nossos médicos!

O que é bom para acabar com tosse seca rápido?

Como aliviar tosse seca: 7 dicas que podem ajudar.

Priorize hábitos e dietas adequadas. ... .

Evite alérgenos em potencial. ... .

Hidrate-se bastante. ... .

Faça repouso e tente relaxar. ... .

Mantenha o ambiente umidificado. ... .

Analgésicos para aliviar a dor de garganta. ... .

Chás a base de alho, mel e/ou limão..

O que é bom para tosse seca caseiro?

Remédio caseiro para tosse: 12 opções aliviam o sintoma.

Inalação com eucalipto, hortelã e pinheiro. Inalações são uma ótima opção de remédio caseiro para tosse, principalmente se forem feitas com as ervas certas. ... .

Suco de guaco com cenoura. ... .

Chá de gengibre. ... .

Mel. ... .

Alcaçuz. ... .

Canela. ... .

Chá de urtiga. ... .

Abacaxi..

O que é bom para tosse seca à noite?

Como aliviar a tosse seca à noite?.

Evite o ar seco. ... .

Mantenha a cabeça em uma posição elevada em relação ao corpo. ... .

Evite agentes alérgenos. ... .

Consuma bebidas quentes que diminuam a irritação. ... .

Gargarejo com água e sal. ... .

Beba bastante água durante o dia. ... .

Evite refeições logo antes de se deitar. ... .

Medicamentos antialérgicos..

O que é bom para acalmar a tosse?

Por isso, a primeira recomendação para aliviar a tosse é aumentar a ingestão de líquidos. É o que os médicos orientam para limpar a garganta e manter a mucosa hidratada. Para hidratar, sugere-se beber bastante água, sucos e chás. Deve-se evitar bebidas que causam desconforto gástrico e refluxo.

é bom para tosse seca