Segundo a BNCC a Ginástica na Educação Física escolar é uma das Unidades Temáticas. Show
Nessa artigo trataremos sobre Ginástica na BNCC Educação Física do Ensino Fundamental, suas divisões, características e os objetos de ensino e habilidades propostas pela BNCC do Ensino Fundamental para a Educação Física. Tipos de Ginásticas na Educação FísicaA BNCC na unidade temática Ginástica propõe significados e formas de organização muito diferentes dessa prática corporal e adota a seguinte classificação:
Ginástica Geral na Educação FísicaA Ginástica Geral é também conhecida como a ginástica para todos, Ginástica Básica, Ginástica Expressiva ou Ginástica Acrobática. A Ginástica Geral é uma prática corporal não competitiva, que envolve possibilidades de expressão corporal, acrobáticas, de interações sociais e de compartilhamento de aprendizagem. A Ginástica Geral pode ser constituída de exercícios no solo, no ar (saltos), em aparelhos (trapézio, corda, fita elástica), de maneira individual ou coletiva, e combinam um conjunto variado de movimentos corporais como piruetas, rolamentos, paradas de mão, pontes, pirâmides humanas etc. Também fazem parte da Ginástica Geral os jogos de malabar ou malabarismo. Ginástica de Condicionamento Físico na Educação FísicaAs Ginásticas de Condicionamento Físico são caracterizadas pelos exercícios físicos voltados para melhora do condicionamento físico, melhora da condição física e modificação da composição corporal. Também é característica da Ginástica de Condicionamento Físico as sessões planejadas de séries e repetições de exercícios com intensidade e frequência definidas. Podem ser direcionadas para grupos específicos da população como as mulheres, os idosos ou as gestantes. Além disso, podem ter destinação específica, como a Ginástica Laboral. Ginástica de Conscientização na Educação FísicaAs Ginásticas de Conscientização Corporal caracterizam-se por movimentos lentos e suaves, melhora da condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratórios, com o objetivo de melhorar a percepção do próprio corpo. Alguns exemplos são a biodança, a bioenergética, a eutonia, a antiginástica, o Método Feldenkrais, a ioga, o tai chi chuan, a ginástica chinesa, entre outros. E as Ginásticas Competitivas?“As denominadas ginásticas competitivas foram consideradas como práticas esportivas e, por tal motivo, foram alocadas na unidade temática Esportes com outras modalidades técnico-combinatórias. Essas modalidades fazem parte de um conjunto de esportes que se caracterizam pela comparação de desempenho centrada na dimensão estética e acrobática do movimento, dentro de determinados padrões ou critérios técnicos. Portanto, contempla as modalidades de ginástica acrobática, aeróbica esportiva, artística, rítmica e de trampolim.” Ginástica no Ensino FundamentalA BNCC Educação Física, na Unidade Temática Ginástica, propõe as seguintes habilidades para o Ensino Fundamental. Ginástica no 1º e 2º Ensino FundamentalObjeto do Conhecimento
Habilidades de Ginástica no 1º e 2º ano Ensino Fundamental:
Ginástica do 3º ao 5º ano Ensino FundamentalObjeto do Conhecimento
Habilidades de Ginástica do 3º ao 5º ano Ensino Fundamental:
Ginástica no 6º e 7º Ensino FundamentalObjeto de Ensino
Habilidades de Ginástica no 6º e 7º ano Ensino Fundamental:
Ginástica no 8º e 9º Ensino FundamentalObjetos de EnsinoGinástica de Condicionamento Físico e de Conscientização Corporal. Habilidades de Ginástica no 8º e 9º ano Ensino Fundamental:
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Como se caracteriza a ginástica de condicionamento físico?Que a Ginástica de condicionamento físico é uma modalidade de atividade física que tem como objetivo a melhoria do funcionamento das funções músculo-esquelético e metabólicas por meio das capacidades físicas como: força, agilidade, flexibilidade, resistência, velocidade, equilíbrio e coordenação motora.
O que é ginástica de condicionamento físico Cite dois exemplos?Quanto aos tipos de ginástica de condicionamento físico, pode-se citar: os exercícios aeróbicos – por exemplo, a corrida e a natação, os anaeróbicos, que são intensos e de curta duração – por exemplo, burpees e pular corda, e os exercícios de força, como a musculação.
Quais os 4 tipos de ginástica de condicionamento físico?Entre as competitivas estão: Ginástica acrobática, Ginástica artística, Ginástica rítmica, e Ginástica Olímpica (BRASIL, 2001). Entre o não competitivo estão: Ginástica de contorcionismo, Ginástica cerebral, Ginástica laboral, Ginástica localizada de academia, Hidroginástica e Ginástica de Condicionamento.
O que é uma ginástica de condicionamento?A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas. Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc.
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