Quantas calorias tem 1 pedaço de pizza de presunto e mussarela?

Quantas calorias tem 1 pedaço de pizza de presunto e mussarela?

A Pizza de Presunto com Mussarela é um dos sabores mais tradicionais, garantido pelo nosso delicioso presunto picadinho, combinado com mussarela, azeitonas, molho de tomate e orégano. 01 caixa contendo 12 cartuchos de 460g, cada. Peso total de 5,52kg.

Ingredientes

Farinha de trigo enriquecida com ferro a ácido fólico, molho de tomate, queijo mussarela, presunto cozido, azeitonas pretas, fermento biológico, margarina, sal, açúcar, cebola e orégano. CONTÉM GLÚTEN E DERIVADOS LÁCTEOS.

Conservação

Freezer (- 12°C ou mais frio): Vide validade (embalagem fechada) / Não recomendável armazenar (embalagem aberta). Congelador (- 10°C a – 8°C): 1 mês (embalagem fechada) / Não recomendável armazenar (embalagem aberta). Manter sempre congelado. Uma vez descongelado, não recongelar o produto. Manter sempre o local de armazenamento e exposição em condições higiênicas satisfatórias para evitar proliferação de micro-organismos. Sempre observar as informações contidas no rótulo. Não recomendamos o preparo deste produto no micro-ondas. Importante seguir o Modo de preparo descrito na embalagem. Manter o produto na posição horizontal, para evitar o descolamento do recheio. Este produto não deve ser congelado em geladeira. Conserve-o sempre em freezer na temperatura mínima de -12°C. Se este produto sofrer descongelamento durante o transporte, poderá ter a cobertura deslocada e perder a crocância após o preparo.

Valores nutricionais

(Por unidade de peso médio. Porção de 100 g (1 fatia) . Tal qual exposto a venda)

Valor Calórico 617 kJ = 147 Kcal 7
Carboidratos 22,0 g 7 Proteínas 6,3 g 8 Gorduras Totais 3,8 g 7 Gorduras Saturadas 2,2g 10 Gorduras Trans 0 ** Fibra Alimentar 1,2g 5 Sódio 434 mg 18

Valores diários com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. VD não estabelecido.

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14% do IDR*

*IDR baseado no consumo de 2000 calorias

Divisão das calorias*

*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção%VD*
Valor energético 284,72 kcal 14%
Carboidratos 29,51 g 10%
Açúcar 2,13 g **
Açúcar de adição 0,45 g **
Proteínas 13,74 g 18%
Gorduras 12,21 g 22%
Colesterol 25,03 mg 8%
Saturadas 5,1 g 23%
Monoinsaturadas 3,75 g **
Poli-insaturadas 2,46 g **
Trans 0,15 g **
Linoleico 2,15 g **
Linolênico 0,28 g **
Fibra Alimentar 1,75 g 7%
Sódio 762,05 mg 32%
Cálcio 223,25 mg 22%
Ferro 2,3 mg 16%
Magnésio 22,97 mg **
Manganês 0,29 mg **
Fósforo 220,64 mg **
Postássio 207,6 mg **
Cobre 0,11 mg **
Zinco 1,46 mg **
Selênio 17,44 mcg **
Vitamina A 42,69 mcg **
Vitamina C 2,26 mg **
Vitamina D 0,06 mcg **
Vitamina E 0,81 mg **
Retinol 36,76 mcg **
Tiamina 0,35 mg **
Riboflavina 0,34 mg **
Niacina 3,28 mg **
Niacina (NE) 7,08 mg **
Piridoxina 0,13 mg **
Cobalamina 0,76 mcg **
Folato(DFE) 92,96 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Calorias pizza presunto

Além da quantidade de calorias do (a) pizza presunto, é importante também verificar suas informações nutricionais.

Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.

Ao escolhermos um alimento (como pizza presunto), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.

Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se pizza presunto engorda ou emagrece.


Veja também mais calorias em Miscelâneas

Milho cozido

160 calorias - 7,18g de gorduras - 3,32g de proteínas - 25,11g de carboidratos

Arrumadinho

199 calorias - 8,47g de gorduras - 9,33g de proteínas - 21,73g de carboidratos

Baião de dois

136 calorias - 3,2g de gorduras - 6,2g de proteínas - 20,4g de carboidratos

Chocolate

535 calorias - 29,66g de gorduras - 7,65g de proteínas - 59,4g de carboidratos

Batata palha

546 calorias - 35,24g de gorduras - 5,24g de proteínas - 54,52g de carboidratos

Batata palito

264 calorias - 13,64g de gorduras - 2,87g de proteínas - 33,6g de carboidratos

Quantas calorias tem 1 fatia de pizza de presunto?

Pizzas.

Quantas calorias tem 2 pedaço de pizza de mussarela?

Além disso, a quantidade presente em cada fatia não representa um valor considerável. Massa e molho somam 130 calorias. Acrescente mussarela e a mistura sobe para 280. “O problema maior está na cobertura escolhida, que pode ser rica em gordura, como os diversos queijos, a calabresa e o presunto.

Quantas calorias tem 2 fatias de presunto e queijo?

Existem 91 calorias em Presunto Fatiado (Normal, Aprox. ... Quantidades comuns..

Qual a pizza que tem menos calorias?

Segundo a nutricionista, a pizza de atum é uma das opções menos calóricas e a mais saudável do cardápio, com apenas 205 calorias por fatia.