O resguardo no pós-parto é um período que levanta muitas dúvidas às mamãs. O que podem ou não fazer? É normal que se sintam tão sensíveis? Quando vão deixar de perder sangue? Como minorar os desconfortos que decorrem do parto? Quando podem ter relações sexuais? Show
Resguardo no pós-parto O que é o período de resguardo no pós-parto?Antes de mais, importa compreender o que é o período de resguardo no pós-parto, também designado por quarentena ou puerpério. Ao longo da gravidez, o corpo sofre profundas alterações hormonais e físicas com o objetivo de proteger a gravidez e fornecer todos os nutrientes necessários ao desenvolvimento do bebé. O resguardo é um período de 6 a 8 semanas, que se inicia imediatamente a seguir à expulsão da placenta, e durante o qual, o seu corpo passa por uma série de alterações para retornar ao estado pré-gravidez. Quanto tempo é necessário para o corpo voltar ao normal?Depois do bebé nascer, o corpo da mulher precisa de tempo para voltar ao seu estado normal. Em média, são necessárias 6 a 8 semanas. Contudo, a normalização do peso, por exemplo, pode exigir mais do que um ano. O tempo de resguardo para o parto normal ou cesariana é semelhante uma vez que a incisão uterina exige cerca de 6 semanas para cicatrizar. O período de resguardo no pós-parto exige alguns cuidados para prevenir o risco de infeções, para facilitar a cicatrização (episiotomia no caso de parto normal ou do corte do parto por cesariana), para evitar uma nova gravidez (apesar de a fertilidade nos primeiros 45 dias após o parto ser reduzida, não há garantia que tal não possa acontecer e, mesmo amamentando, a mulher pode engravidar). O que vai acontecer no seu corpo nos primeiros dias após o partoInvolução uterinaAs contrações uterinas não terminam imediatamente após a expulsão da placenta, na 3ª e última fase do trabalho de parto. Nos 10 dias após o parto, elas permanecem ajudando o útero a regressar ao seu tamanho normal (involução uterina). LóquiosOs lóquios são um corrimento vaginal, semelhante ao período menstrual. Este corrimento é constituído por secreções uterinas e vaginais, sangue e revestimento do útero. As características dos lóquios variam ao longo do tempo: cor de sangue nos primeiros 2 a 4 dias; mais rosadas à medida que a perda vai diminuindo; esbranquiçadas ou amareladas após 10 dias. Este corrimento pode durar cerca de 21 dias mas também se pode prolongar pelos primeiros 2 a 3 meses após o parto. AmamentaçãoPor volta do 3º dia de puerpério inicia-se a produção de leite. Até lá, o seu peito produz uma substância designada colostro. Apesar de produzido em pequena quantidade, tem todos os nutrientes de que o bebé necessita. À medida que o bebé mama, a quantidade de leite produzido aumenta. Cuidados a ter no período de resguardo
Cuide das suas emoçõesNos primeiros dias após o parto é possível que se sinta dependente, cansada, irritada, com falta de sono e sem apetite. A ansiedade em responder às necessidades do recém-nascido, dificuldades na amamentação ou a pressão familiar podem deixá-la exausta. Concentre-se nas suas necessidades e nas do seu bebé. Durma sempre que ele dormir e peça ajuda para cuidar de outros filhos, para fazer as refeições ou gerir as visitas. O que não pode fazer depois do parto normal?Durante o puerpério, a mãe deve evitar o uso de drogas ilícitas, tabaco e álcool. Além disso, o uso de qualquer medicamento deve ser previamente autorizado pelo seu médico, já que algumas substâncias impossibilitam a amamentação.
Quantos dias e o resguardo de um parto normal?O Puerpério, também chamado de resguardo ou quarentena, é o nome dado à fase pós-parto, que começa com o nascimento do bebê e dura em média 45 dias (seis semanas).
Como deve ser o resguardo do parto normal?O tempo de resguardo mínimo, recomendado pela maioria dos médicos, é de aproximadamente 40 dias. Esse é o tempo que o útero necessita para cicatrizar corretamente as lesões provocadas pelo descolamento da placenta, reduzindo o risco de infecção.
O que não se deve fazer no resguardo?Como se alimentar no pós-parto?. É importante evitar bebidas alcoólicas e com cafeína. ... . Evite também alimentos industrializados (com muitos conservantes) e embutidos em excesso, já que eles podem fazer mal ao organismo.. |